Natalia_Lukowska

Pomagam odzyskać równowagę. Bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz być sobą.

Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia.
Wsparcie oparte na empatii i sprawdzonych metodach.
Natalia_Lukowska
Natalia_Lukowska

Natalia Łukawska

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum w Krakowie. Moja praca opiera się nie tylko na wiedzy akademickiej, ale przede wszystkim na realnym doświadczeniu zdobytym w szpitalu i podczas licznych staży klinicznych.


Wspierałam osoby z depresją, zaburzeniami lękowymi, osobowości, a także te, które przeszły poważne kryzysy psychiczne czy traumy.


To, co wyróżnia mnie w pracy z pacjentem, to indywidualne i pełne empatii podejście. Nie oceniam. Nie narzucam rozwiązań. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której pacjent może bez wstydu i lęku mówić o sobie – nawet jeśli to pierwszy raz, kiedy odważy się wypowiedzieć swoje myśli na głos.


Pomagam osobom:

  • które czują się przytłoczone i nie potrafią zidentyfikować źródła swojego cierpienia
  • doświadczają trudności emocjonalnych,
  • zmagają się z depresją, zaburzeniami lękowymi lub niską samooceną,
  • przeżywają kryzys życiowy, rozstanie, stratę lub inne trudne wydarzenie,
  • chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby,
  • pragną poprawić jakość swojego życia i relacji z innymi


Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od rozmowy. Jeśli jesteś gotów/gotowa zrobić ten pierwszy krok – jestem tu, by Ci w tym towarzyszyć.

Obszary specjalizacji

Ból emocjonalny

Depresja

Fobie

Trauma i PTSD

Kryzys
emocjonalny

Zaburzenia
osobowości

Psychoedukcja

Certyfikaty

  • Psychotraumatologia
  • Terapia poznawczo-behawioralna
  • Podstawy diagnozy i terapii uzależnień
  • Terapia schematu i dialog motywujący
  • Uzależnienia behawioralne XXI w

Podejście terapeutyczne

✅ Doświadczenie z pacjentami w kryzysach klinicznych, nie tylko praca teoretyczna

✅ Terapie dopasowane do pacjenta, nie odwrotnie

✅ Współpraca oparta na zaufaniu, uważności i empatii

✅ Praca z traumą, emocjami, schematami i zaburzeniami osobowości

✅ Wystawianie opini psychologicznych

Kontakt

Formularz kontaktowy